一、找朋友聊天
二、转移注意力
三、改变自己的形象
四、多做运动,放松心情
五、睡觉前喝杯牛奶或者听听轻音乐
六、和闺蜜倾诉七、想他(她)就联系他(她)八、看书学习九、写日记十、到户外散步十一、回忆甜蜜时光
十二、不要让自己闲下来
十三、告诉自己这是最后一次十四、不要为了一个人而失去自我。
1.放弃自尊,讨好对方2.死缠烂打3.低声下气4.委曲求全5.感情绑架6.威胁利诱7.直接摊牌8.冷暴力9.放任自流10.报复行为11.得过且过12.家庭因素13.压抑发泄14.忍耐分手15.婚姻问题16.工作问题17.其它问题