夫妻关系中的冷战如何进行恢复热度和互相充能？

　　谢谢邀请：夫妻关系中只要两个人真心相爱，就没有隔夜仇，俗话说公鸡打架头对头，夫妻吵架不记仇，夫妻之间不定什么输赢，婚姻关系中双方理解和信任，如果妻子还没缓过气来，丈夫应该哄哄妻子，让她知道你爱她的，一切会好的！

　　夫妻关系就像嘴里的牙齿和舌头的关系，天天抬头不见低头见，还一天到晚的粘合在一起，所以说一个不小心的闪失，就会发生摩擦。脾气火爆的两口可能就是一顿一场全武行，火气自然就消除了。但是遇到内向型的夫妻，可能就是冷战了。遇到这种情况，可以从以下几个方面着手解决。

　　首先夫妻双方要深刻回忆两人生活中的甜蜜时光。冷战的前提只要不是奔着离婚去的，就要多想想对方的长处和对自己的好，尤其是自己刻骨铭心的时刻。别管是恋爱中的痴情男女，还是奶妈奶爸时期的互相帮助，或者是记忆中永远忘不了的甜言蜜语。这样从内心就会留恋起双方在一起的幸福时光。

　　其次夫妻双方要换位思考。要站在对方的角度去深刻剖析发生冷战的原因，自己在引起冷战的原因中需要承担多少责任。发生冷战后，夫妻关系中对方会受到多大影响，将心比心，自己就会多多少少的产生出内疚感，也就有了愿意化解的驱动力。

　　最后夫妻双方还要注意的就是需要给对方或者双方共同的台阶，走下去。这样才能既使双方关系和好如初，恢复如常，又能使双方面子都过得去。

　　缓解冷战的方法有很多种，下面冬妹儿跟您分享下自己是怎么处理冷战的。

　　首先是尽量的控制自己的情绪。生活中有很多大大小小的琐事，不经意间夫妻之间就会拌嘴吵架。冷战之所以存在，是因为双方其中一人生气后总会避而不谈。不管你多么生气，多么想两个人打开天窗说亮话，解决问题，对方总是一句话不说，也不搭理人！所以说我们需要控制好自己的情绪，不要大声的吼对方。尤其大部分的女生都是受不了男生对自己大声吼。也不早去摔东西！切记，任何时候吵架归吵架，不要摔东西，摔东西只会恶化情况！试着调节自己的情绪，等缓和一点了，主动找对方处理问题！

　　其次吵架的时候，千万不要摔门而出。如果你是位男士，请不要再这种情况下摔门而出，吵架的时候其实双方内心都是渴望对方能够多理解自己一点，这个时候出门逃避，会让女生感到很不安，次数多了，会降低她对你的信赖感，只会恶化双方的关系！如果实在需要独处调节下情绪，你可以站在阳台上看看外面，也可以待在卧室闭上眼睛，缓和下情绪。如果你是位女士，也请你不要摔门而出，道理差不多，唯独不同的是出门容易，进门难！任何时候都不要把自己逼上两难的处境。

　　最后就是，无论对错，无论男女，都不要不好意思去跟对方道歉！很多时候碍于所谓面子，吵架了不好意思先开口跟对方讲话，所以只要一个人是越是处于要冷战的状态时，另外一个人就要越主动的去跟对方“道歉”。如果真的是自己的错，那就更不应该不好意思了！如果不是，那主动一点，给对方一个台阶下，她/他也也会顺势而下的！谁都不想每天生活的生活的不开心，把彼此之间的感情消磨殆尽，所以冷战时，控制自己的情绪，主动沟通，好好说话用心交流是很重要的！

　　谢谢邀请:这个问题我还真的不知道，我们家基本上不吵架，偶尔有点争执，我们也会有一方妥协，我们家刚结婚的时候吵架，我气还没有消，我家先生就跟什么事都没有发生一样，所以跟他吵架没一点意思，现在我们都不知道有什么事情能让我们两个人吵架的，平时都像朋友，像兄弟一样，相互，相互理解，他人好又勤快，我都找不出吵架的理由。

　　冷战是最伤感情的。在婚姻里如果经常冷战，也就是人们口中所说我的冷暴力，这种方式最终大多都会婚姻破灭，两个人好好沟通，实则老公多哄哄，其实女人吵架有时候只是想要一个你爱她的态度，你主动一点，制造点小浪漫，或者一个小礼物，几句贴心的话，都会好的，如果是我，吵架冷战了，我老公经常不理我，我会更加生气，会觉的他根本就不在乎我，如果他能够主动哄哄我，抱抱我，我会和他和好的，如果他要是一直不理我，我是那种九头牛都拉不回来的人