第一,找到分手的原因。
第二,给自己时间调整心态。
1、不要过度纠缠对方。2、保持自信乐观积极向上的生活状态。3、重新建立吸引力。4、改变提升外在形象。5、增加两个人相处的时间。6、让他看见你身上更多的优点。7、用真诚打动对方。8、学会主动表达爱意。9、复合后也要注意经营感情。
第三,挽回男友之前先冷冻对方。
1、暂停联系。2、冷冻关系期间尽量少和对方接触。3、断绝一切社交关系。4、降低需求感。5、反思总结,做好准备。
第四,和对方谈判。
1、沟通方式。2、改变相处模式。3、展示高价值。