1、你需要放松心情,不能太难过。2、找个人倾诉一下吧!把所有的事都告诉他(她)让他(她)给你安慰。3、好好想想你们之间到底出了什么问题,为什么会分手?如果是因为第三者那就放弃吧。4、如果真的很爱他(她)那就去挽回啊,如果不行就忘记他(她)重新开始自己的生活。5、既然决定了就应该放下以前的一切,开始自己全新的生活。6、当然我觉得还是需要时间来慢慢淡化这段感情的。7、可以试着跟别人多交流沟通一下,或许在这个过程中你会发现更适合你的男朋友呢。