第一步:控制情绪,保持冷静。第二步:找出分手的原因。第三步:不要纠缠对方。
1、表达自己的需求感。2、让对方知道你是真心爱他的。3、在沟通中提升吸引力。4、改变行为模式。5、展示高价值。6、适当断联。7、给彼此时间和空间。8、不要轻易说分手。9、给双方一个冷静期。10、复联后也不能操之过急。11、学会经营婚姻。12、别忘了维护好亲密关系。13、向前看,而非停留在过去。14、相信自己有挽回的实力。15、坚定信念并执着付出。16、与对方进行深度交流。17、先成就自己再成全别人。18、接受现状,做更好的自己。19、努力提升自我。20、降低对未来的焦虑。