1、冷静下来,让自己理智一点。2、把对方约出来谈一次。3、表达你的歉意和爱意,并说明原因。4、做一些补偿性行为。5、写保证书,给她一个惊喜。
1、首先要清楚他为什么会愧疚?如果是你犯了错误导致分手,那就不用担心这个问题,他只是想挽回你而已;如果是你提出分手后他才开始反思自己,觉得以前没有好好珍惜你之类的,这种情况可能需要你主动去联系他,解释清楚。但我认为这样也许效果更好,因为人都是在失去后才懂得珍惜的。2、最重要的还是要真诚,用实际行动感化他吧!