1、分析他的压力来源,帮助其找到解决方法
2、用一些小事情转移他的注意力
3、适当给予鼓励和
4、倾听他内心的想法
5、寻求家人朋友的安慰
6、不要在这个时候打击他
7、不要再继续刺激他了
8、放下手头上的工作,陪伴他
9、通过别的活动让他暂时忘记烦恼
10、带他出去散散心
11、让他有发泄的机会
12、多关心他,尽量不要惹他生气
13、为他做点好吃的饭菜
14、可以尝试做些新鲜事物
15、陪着他一起锻炼身体
16、带他去旅游
17、告诉他你很爱他,你愿意永远和他在一起
18、看看心理医生,接受专业治疗