一、碱性食物:
1.豆类。如黄豆、黑豆、豆腐等,这些都是能够提高生男孩几率的碱性食品;2.新鲜蔬菜。含有丰富的叶酸,可以帮助提高 Y 精子的存活率,所以想要生男孩的夫妻可以多吃点新鲜蔬果;3.碱性食物。如葡萄、茶叶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。二、酸性食物:
1.肉类。如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋白、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。
2.强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
三、中性食物:
1.蔬菜、水果类。