1、保持身体健康,积极锻炼。2、改变不良的生活习惯,多运动。3、在***前充分做好准备工作,使女方能够充分兴奋。4、注意营养和睡眠,以增强机体的抗病能力。5、夫妻双方要密切配合,消除不和谐因素。6、经常了解对方的感受,加深相互之间的感情。7、偶尔过性生活也是可以的,但次数一定要少。8、如果长期没有性生活,应当寻找原因,排除各种困难,夫妻共同努力克服。
这个问题比较复杂啊!你们结婚多久了?他有外遇吗?如果他没有出轨的话就要考虑其它的原因了.你想要孩子吗?你们现在都怎么样呢?